top of page
Buscar

Ante un mal dia

Date un poco de paz, desahogate

Cuando te sientas abrumado, pensar en tus fallas y debilidades no resolverá el problema. Es mejor mirar tus errores con compasión y recordar que todo el mundo se equivoca de vez en cuando. Las investigaciones muestran que las personas que hacen esto no solo son más felices, más optimistas y menos ansiosas y deprimidas, sino que también tienen más éxito.

 
 
 

Entradas recientes

Ver todo
No estamos sabiendo leer el sufrimiento masculino.

Y eso tiene consecuencias. La mayoría de las muertes por suicidio ocurren en hombres. Sin embargo, son quienes menos consultan, menos piden ayuda y menos expresan lo que les pasa. No porque no sufran.

 
 
 
La velocidad no es apuro. Es claridad.

En el mundo laboral actual, la velocidad suele interpretarse como una ventaja competitiva: responder antes, ejecutar más rápido, producir en menor tiempo. Sin embargo, desde una mirada más profunda —y

 
 
 
Cuando el síntoma mejora… y el proceso se abandona

Hay algo que, como médica, me genera una pena silenciosa: cuando un paciente deja de venir porque “ya está mejor”. Mejor… porque el fármaco empezó a hacer efecto. Y sí, es cierto: el síntoma baja, la

 
 
 

Comentarios

Formulario de suscripción

¡Gracias por tu mensaje!

©2023 por Clínica del estrés.

bottom of page